Скільки прикорму давати дитині у 6 місяців?

Скільки пропонувати
Починайте приблизно з 1–2 чайних ложок. Для початку достатньо одного разу на день.

Корисна послідовність, яку варто спробувати

1. Спочатку запропонуйте трохи грудного молока або дитячої суміші, щоб трохи послабити відчуття голоду.
2. Запропонуйте прикорм.
3. На завершення дайте ще молока.

Це усуває поспіх під час їжі й допомагає уникнути зайвого роздратування.

Малюк підкаже, що йому потрібно — вам лише потрібно стежити за його сигналами.

Ознаки того, що малюк хоче ще: нахиляється вперед, тягнеться до їжі, відкриває рот.

Ознаки того, що малюк закінчив їсти: відвертає голову, тримає рот закритим, відштовхує їжу, відхиляється назад.

Коли малюк показує, що наївся, зупиніться — навіть якщо вам здається, що він майже нічого не з'їв. Не заохочуйте його з'їсти ще шматочок, не використовуйте ігри, щоб відволікти його й спонукати їсти, і не додавайте підсолоджувач, щоб зробити їжу привабливішою. Якщо малюк плаче або відвертається, прийом їжі закінчено.

У деякі дні малюк їстиме добре. В інші — ледь торкатиметься їжі або взагалі відмовлятиметься від неї. Обидва варіанти цілком нормальні.

Апетит малюка змінюється день у день, і немає потреби заохочувати його доїдати порцію. Дозвольте малюку самому визначати, скільки з'їсти під час кожного прийому їжі.

• Не змушуйте малюка їсти й не тисніть на нього.

  Ніколи не можна змушувати малюка доїдати все на тарілці або їсти те, від чого він відмовляється.

• Не використовуйте хитрощі чи ігри, щоб малюк з'їв більше.

  Ложки-«літачки», підкуп і прийоми відволікання можуть здаватися нешкідливими, але вони заважають малюку розпізнавати власний голод і реагувати на нього.

• Не пропонуйте солодощі як заохочення.

  Не рекомендується пропонувати щось солодке, щоб малюк з'їв основну їжу.

• Не використовуйте їжу для втіхи або як винагороду.

  Найкраще, коли їжа залишається пов'язаною з голодом, а не з емоціями чи поведінкою.

Порадьтеся з педіатром або медичним фахівцем, якщо ви не впевнені, чи готовий малюк до прикорму. Індивідуальна консультація особливо важлива, якщо:

• Малюк народився передчасно
• Малюк мав низьку масу тіла при народженні
• У малюка є затримки розвитку, що впливають на рухи або координацію
• У малюка є інший медичний стан, що може впливати на годування