Kolik příkrmu má sníst šestiměsíční miminko?

Kolik nabídnout
Začni přibližně s 1 až 2 čajovými lžičkami. Pro začátek stačí jednou denně.

Pořadí, které můžeš vyzkoušet

1. Nejprve nabídni trochu mateřského mléka nebo kojenecké výživy (umělého mléka), aby miminko nemělo tak velký hlad.
2. Nabídni příkrm.
3. Na závěr nabídni ještě mléko.

Díky tomu nebude při jídle tolik spěchu a celý zážitek bude méně frustrující.

Miminko ti dá najevo, co potřebuje — stačí sledovat jeho signály.

Známky, že chce ještě: naklání se dopředu, natahuje se po jídle, otevírá ústa.

Známky, že už má dost: odvrací hlavu, nechává ústa zavřená, odstrkuje jídlo, zaklání se dozadu.

Když miminko dává najevo, že je syté, přestaň — i když máš pocit, že skoro nic nesnědlo. Nepřemlouvej ho k dalšímu soustu, neodváděj jeho pozornost hrami, aby jedlo, ani nepřidávej sladidlo, aby bylo jídlo lákavější. Pokud pláče nebo se odvrací, jídlo končí.

Některé dny bude miminko jíst dobře. Jindy se jídla sotva dotkne nebo ho úplně odmítne. Obojí je naprosto normální.

Chuť miminka k jídlu se mění ze dne na den a není třeba ho pobízet, aby dojedlo celou porci. Nech na miminku, kolik toho při každém jídle sní.

• Nenuť miminko jíst ani na něj netlač.

  Miminko nikdy nenuť dojídat to, co má na talíři, ani přijímat jídlo, které odmítá.

• Nepoužívej triky ani hry, aby miminko snědlo více.

  Hraní na letadlo se lžičkou, úplatky a odvádění pozornosti se mohou zdát neškodné, ale narušují schopnost miminka rozpoznávat vlastní hlad a reagovat na něj.

• Nenabízej sladkosti jako pobídku.

  Nedoporučuje se nabízet něco sladkého, aby miminko snědlo hlavní jídlo.

• Nepoužívej jídlo k utěšování ani jako odměnu.

  Jídlo plní svou roli nejlépe, když zůstává spojené s hladem, ne s emocemi nebo chováním.

Pokud nevíš jistě, zda je miminko připravené, poraď se s pediatrem nebo jiným zdravotníkem. Individuální doporučení je zvlášť důležité, pokud:

• Se miminko narodilo předčasně
• Mělo miminko nízkou porodní hmotnost
• Má miminko opožděný vývoj, který ovlivňuje pohyb nebo koordinaci
• Má miminko jiné zdravotní potíže, které mohou ovlivňovat krmení